Talleres de Shakti Dance®, con HariDyal Kaur (Pilar Ucar). Pasos de Pie: El 5 de noviembre 2022

El cuerpo es una puerta dorada para integrar sensación, pensamiento y sentimiento. El cuerpo sufre, recuerda y graba la reacción al trauma. Con movimientos específicos y conscientes podemos desarrollar la conciencia y ciertas habilidades para cambiar la energía de nuestro cuerpo pránico y «despertar los puntos congelados» en el cuerpo físico.

Acción y movimiento son las claves para reparar nuestros mapas corporales.

Los sensores propioceptivos de nuestro cuerpo nos dan el sentido del equilibrio, el espacio y la posibilidad de acción, pudiendo saber instantáneamente qué movimiento es posible. Cuando estos mapas funcionan bien, la mente se siente como una perfecta totalidad con identidad propia y una experiencia de efectividad; sentimos el poder de escoger. El espacio y el sentido de posibilidades parecen ilimitados. Ampliando el vocabulario de posturas, movimientos y sentimientos, somos capaces de reconstruir una identidad y un mandala del cuerpo más verdaderos.

Cuando el mandala está completo, tenemos la oportunidad de curarnos profundamente.