Descripción
Propuesta práctica para aprender en ti biomecánica y anatomía en Asana.
Más que conocimientos teóricos, el taller se basa en las sensaciones, vivencias propias, al «escuchar» al cuerpo en base a la percepción de la biomecánica en el sí mismo.
Enfocado más en el presente de la realización de la asana que en las consecuencias posteriores, sean éstas físicas, mentales o energéticas.
Estructura del taller:
1º Se presenta de forma breve la teoría del elemento biomecánico a analizar.
2º Se pone en práctica dicho elemento mediante asana.
3º Se exponen las principales características anatómicas de la parte del cuerpo implicada por la conjunción del elemento biomecánico en la asana realizada.
4º Se concluye mediante la práctica las posibles consecuencias de la aplicación del elemento biomecánico en la anatomía implicada en la asana.
Disfrutar de tu cuerpo en asana. Escuchar en vez de ordenar.
Información práctica:
– 3 talleres de 5 horas de duración cada uno.
– El primero dedicado a las piernas.
– El segundo a los brazos.
– El tercero a la columna y la pelvis.
– Se entrega documentación (sintética y esquemática)
Fecha: sábado 15 de febrero.
Horario: de 9 a 14 horas.
Precio: 40 euros socios y 50 euros no socios.
Inscripciones: a través de la Tienda online. El último día para realizar la inscripción será el miércoles 12 de febrero. El viernes 14 de enero se enviará el enlace.
Para las personas inscritas que no puedan asistir en directo, el taller quedará grabado y se podrá ver en diferido.
Ponente:
Ramón. Practicante y alumno de Yoga desde hace 30 años. Profesor de Hatha Yoga los últimos 12 años. Dedicado a la docencia desde mis inicios laborales. Formación continua en Yoga, aprendiendo de variados maestros y estilos de Yoga. Estudioso de la anatomía del Asana. Acreditado para impartir la formación del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga.
Contacto: formacion@aeky.es (San Raj Kaur)
