Fecha(s): 25/01/2025 | Hora: Todo el día
Taller de Yoga Ocular, un espacio dedicado a la relajación y el bienestar de tus ojos. Aquí, aprenderás técnicas diseñadas para aliviar la tensión y promover la salud ocular, ayudando a combatir problemas como el astigmatismo y la miopía.
- Se realizará una charla informativa sobre el taller vía telemática.
- Se realizará el taller saboreando el yoga ocular de duración un sábado.
- El taller principal tendrá una duración de 1 fin de semana al mes durante 4 meses.
¿Por qué Yoga Ocular?
Nuestros ojos son una ventana al mundo, pero también son sensibles a las tensiones diarias. Durante este taller, exploraremos cómo las emociones influyen en nuestra visión y cómo una práctica consciente puede transformar no solo nuestra salud visual, sino también nuestra calidad de vida. A través de ejercicios específicos de relajación y enfoque, te enseñaremos a reconectar con tus ojos, liberando tensiones y promoviendo un estado de calma.
Lo que Aprenderás:
- Técnicas de relajación ocular para reducir la fatiga visual.
- Ejercicios para mejorar la agudeza visual y combatir el astigmatismo y la miopía.
- Estrategias para gestionar las emociones relacionadas con la visión.
- Prácticas de meditación que integran la salud ocular y el bienestar emocional.
Únete a Nosotros No permitas que la tensión y el estrés afecten tu visión. Regístrate en nuestro Taller de Yoga Ocular y redescubre la relajación de tus ojos y el equilibrio de tus emociones. ¡Tus ojos te lo agradecerán! ¡Te esperamos!
Lugar
Centro Bon Carma,
Calle / Joan Maragall, 41, entresuelo 1ª, Rubí, Barcelona.
Horario
Charla informativa
11/01/2025
Taller saboreando el yoga ocular
sábado 25/01/2025 de 10:00 h a 14:00 h y de 16:00 a 20:00
Taller principal
En la charla informativa se darán las fechas
Inscripción
Enviar e-mail a boncarma@gmail.com o un WhatsApp al 689853053, con los siguientes datos:
- Nombre completo
- Teléfono de contacto
- DNI
Una vez recibimos los datos nos pondremos en contacto contigo en la plataforma con que te has puesto en contacto con nosotros.
Coste
- Socios de Aeky 10% de descuento
- Taller saboreando el yoga ocular 75 €.
- Taller principal 150 € el fin de semana.
