Descripción
Edición en español de «Transitions to a Heart-Centered World», con una variedad de ejercicios prácticos de Kundalini Yoga.
Ofrece técnicas potentes y eficaces para abrir su corazón al amor incondicional.
Yogi Bhajan introdujo un concepto revolucionario a la práctica espiritual occidental. En vez de evitar los chakras inferiores, enseñó que para abrir el chakra del corazón y permenecer en este estado, de hecho necesitamos cultivar una sólida base en estos chakras inferiores.
196 páginas llenas de información. Con más de 100 series de yoga y meditaciones.
