Fecha:05/04/2020

 

El 20º Pauree del Llap Lli Sahib, nos da la oportunidad de reflexionar sobre lo que se llama samskara: las consecuencias de nuestras actividades mentales y físicas (en particular las que repetimos) y sus huellas en la psique. Yogi Bhajan enseñó mucho sobre romper hábitos y es lo que hace este Pauri. Explicó lo importante que es aprender a cambiar nuestros hábitos. Se refería con hábitos no sólo a nuestros hábitos de comportamiento (todas las cosas que hago y sigo haciendo), sino también las creencias recurrentes (especialmente los que no me apoyan), reacciones condicionadas, las rutinas de pensamiento y patrones emocionales. Incluso se define la meditación como “el arte de romper hábitos” Sat Tam –

Hari Dial

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