Descripción
MÓDULO 2: ASANAS, PRANAYAMA Y SECUENCIAS
INTRODUCCIÓN:
Es este un módulo de formación continua orientado a la adaptación del programa Aquarian Teacher a los contenidos y capacitación profesional expresados tanto en la Cualificación Profesional como en el Certificado de Profesionalidad de Instrucción de Yoga.
OBJETIVO:
Saber realizar, explicar y dirigir Asanas y Pranayamas de manera segura y coherente acorde con la experiencia del Hatha Yoga.
Aprender a realizar series y saludos y desarrollarlos para impartirlos.
MODALIDAD:
On line en directo a través de la plataforma Zoom y es imprescindible estar con la cámara abierta.
Se enviará el enlace un día antes de la fecha de la formación.
PROGRAMA DE CONTENIDOS (57 horas)
Este programa se organiza en varias secciones. En cada una de ellas se desarrolla al inicio una exposición teórica, siendo la parte práctica la que ocupa la mayor parte del tiempo. A su vez, la parte práctica se subdivide en fundamentos de la técnica, desarrollo práctico, dirección y adaptaciones.
1. Asana (45h)
– Sthira Sukha en la ejecución del asana
– Estructura, clasificación y desarrollo del asana
– Contraposturas, beneficios y contraindicaciones
– Consecuencias generales de su ejecución
2. Pranayama (6h)
– Repaso de las principales técnicas
– Ejecución, dirección y adecuación de Pranayama
– Beneficios y contraindicaciones
– Consecuencias generales de su ejecución
3. Integración Asana y Pranayama. Secuencias y transiciones (6h)
– Asana y respiración
– Secuencias, series y saludos
– Sincronía chakras – asana – pranayama – bandha: circulación de la energía
A TENER EN CUENTA:
1. Se recomienda disponer de un cinturón, dos bloques y dos mantas
2. Es necesario colocar la cámara para que se te vea el cuerpo entero cuando estés de pie y sentada en suelo.
3. Sería interesante si pudieras juntarte en grupos en un mismo espacio para ayudaros unos a otros en la ejecución de los asanas
EVUALUACIÓN Y CERTIFICACIÓN:
La evaluación del curso se concretará en el compromiso del profesor y alumnado con el seguimiento continuo de la realización de tareas, la participación en las clases y una prueba escrita.
El módulo trata la parte práctica de la instrucción del profesorado. Su importancia se concreta en contener los elementos principales a desarrollar durante una práctica de Yoga. Aparece por tanto como una parte cuasi fundamental para afrontar la impartición de una sesión de Yoga coherente y segura para el alumnado.
De este modo, las prácticas de este módulo de formación requieren estar implantadas, vivenciadas en aquella persona con intención de impartir una clase de Yoga.
Para poder ser evaluado y certificado será preciso asistir, al menos al 80 por ciento de las clases.
Al finalizar el módulo se obtendrá un certificado de aprovechamiento del módulo con los contenidos cursados
AL FINALIZAR ESTE MÓDULO SE OBTENDRA:
• El currículo formativo correspondiente al ámbito temático expresado para los contenidos, las horas de formación y los aprendizajes involucrados en un procedimiento de acreditación de competencias profesionales según los requisitos del RD 1034/2011.
• Una experiencia de formación continua que permita a los profesores de yoga mantener y mejorar su propia capacitación
FECHAS y HORARIO
● 26-27 de noviembre de 2022: 8:30 a 14:00 y 15:00 a 17:00
● 17-18 de diciembre de 2022: 8:30 a 14:00 y 15:00 a 17:00
● 14-15 de enero de 2023: 8:30 a 14:00 y de 15:00 a 17:00
● 4-5 de febrero de 2023: 8:30 a 14:30
El examen, de 2 horas de duración, se podrá realizar entre el 6 y el 24 de febrero, vía on line asíncrona a través de e-mail, drive u otros.
PRECIO del MÓDULO:
115€ soci@s 180€ No socios de Aeky
PAGO a través de la tienda on line de AEKY . Si eres socio entra en el Area de Socios para que se te aplique el descuento.
Plazo de inscripción: hasta el miércoles 23 de Noviembre 2022
INFORMACION y SEGUIMIENTO A LO LARGO DEL MÓDULO O DEL CURSO:
formacion@aeky.es
DOCENTE:
Ramón: Practicante y alumno de Yoga desde hace 30 años. Profesor de Hatha Yoga los últimos 12 años. Dedicado a la docencia desde mis inicios laborales. Formación continua en Yoga, aprendiendo de variados maestros y estilos de Yoga. Estudioso de la anatomía del Asana. Acreditado para impartir la formación del Certificado de Profesionalidad de Instrucción en Yoga. Comprometido para impartir esta formación por tercera vez.
