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Fecha/Hora
Date(s) - 12/02/2022
10:30 am - 1:00 pm


“El Yoga tiene como objetivo lograr plena conciencia en cualquier cosa que se haga.” – B.K.S Iyengar

La apertura de caderas va unida de la parte más emocional, ya que todas nuestras emociones se van a esas partes del cuerpo.

Una cadera más suelta y flexible influye directamente en la espalda baja, ayuda a liberar tensión y molestias.

En este taller, prepararemos el cuerpo para realizar estas posturas y trabajaremos variantes que nos llevarán a lograr hacerlas de forma consciente, tratando realizarlas más desde del sentir y no solo desde del querer. Se enfatizará en entender el tipo de movimiento realizado en la ejecución de estás asanas.

Es muy importante y fundamental asimilar  lo que hacemos y porque lo hacemos ya que ese entendimiento da un nuevo sentido a nuestro camino.

 

Horario: De 10:30 a 13:00

Coste del Taller: 30€

Formato: Presencial (plazas limitadas) & Online.

 

Lugar: Shunia Yoga Sagrada Familia, C/Sicilia 236 Bis, 08013 Barcelona

Reserva tu Plaza:

1.– Transfiere el importe en La Caixa: ES73 2100 3085 23 2200446220 a nombre de Shunia Yoga, S.L indicando NOMBRE + APELLIDO + TALLER APERTURA DE CADERAS.
2.- Envíanos un e-mail con el comprobante de pago a info@shuniayoga.com
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